Luce et André

À la Clinique CKI j’ai enfin trouvé, un entraîneur personnel qui m’a proposé des plans d’entraînement. Pour moi, c’était motivant d’avoir une personne encourageante connaissant et respectant mes forces et mes limites. Rapidement, mon conjoint s’est joint à moi pour nos entraînements à domicile. En plus, nous nous sommes inscrits aux sessions d’exercices hebdomadaires qui nous font bouger à souhait. Alexandre respecte les limites de chacun tout en nous défiant un peu plus. Ses explications sont claires et les mouvements sont diversifiés, exécutés au son d’une musique entrainante. Pour nous, c’est la solution gagnante pour nous motiver à bouger.