Qu’est-ce que les cours de groupe ?
C'est prendre soin de votre corps pour mieux vivre au quotidien.
Que ce soit pour soulager une douleur, prévenir des blessures ou simplement bouger en groupe dans un cadre motivant et bienveillant, ces séances vous offrent un accompagnement personnalisé dans un environnement propice à l'épanouissement et à la guérison.
Ce sont des séances axées sur la prévention et la réduction des douleurs. Inspirées des techniques de rééducation, elles combinent exercices ciblés, mobilisations douces et conseils pratiques pour améliorer votre mobilité, renforcer votre endurance musculaire et retrouver un mieux-être au quotidien, sans risque de blessure.
HORAIRE ZEN
Du 31 mars 2025 au 20 juin 2025
12h10 à 12h55
Les lundis et mercredis
au parc Blanchard
TARIFS ZEN
12 cours (1x/sem) 180$
23 cours (2x/sem) 276$
Les taxes sont incluses.
N.B. Il est possible de se joindre à la session à tout moment
Il est aussi possible de s’entrainer à l'intérieur aux Résidences Le Pacifique le mercredi à 10h45 am et Napoléon le mercredi à 1h45 pm : 15$ tx inc/cours pour une session de 11 cours allant du 2 avril au 25 juin 2025, congé les 4 et 11 juin (avec possibilité de reporter jusqu'à 2 cours manqués à la session suivante). Pour inscription ou plus d’informations, contacter Alexandre L’Écuyer, alex.lecuyer.kin@gmail.com ou 438-498-4215
Réservez votre place et commencez à prendre soin de vous dès aujourd’hui.
📞 Pour vous inscrire ou obtenir plus d'informations :
Clinique CKI
📱 819-820-7597
📧 kinesiologue@ckinter.net
Bougez mieux, vivez mieux !