Des suivis alimentaires sont possibles à la CKI !
Il y a plusieurs raisons qui nous amènent à vouloir changer nos habitudes alimentaires :
Être en surpoids
Avoir des intolérances alimentaires
Se préparer en vue d’une compétition ou d’un défi sportif
Vouloir se sentir mieux dans sa peau
Ou toute autre raison qu’est la vôtre!
À la CKI, nous vous proposons une approche et un suivi personnalisés en fonction de vos besoins, de vos objectifs.
Comme chaque situation est différente (un agenda bien rempli, un travail sur la route, des problèmes de santé, une situation familiale particulière, etc.), c’est un plan sur mesure qui vous attend!
Lors de votre premier rendez-vous avec nous :
Recommandations alimentaires en fonction de votre profil physique et de vos objectifs
Prise des mesures anthropométriques
Tanita (poids, composition corporelle), prise de mesures des plis cutanés (12 au total), prise de mesures des circonférences du corps (5 au total)
Toutes autres recommandations relatives à vos habitudes de vie qui pourraient optimiser votre santé.
Bilan de santé initial
Fixation d’objectif (s)
Nous vous proposons également des rencontres de suivi en fonction de vos besoins. Vous avez besoin d’un suivi serré pour ne pas perdre de vue votre objectif et retomber dans vos vieilles habitudes? Au contraire, vous préférez un plan plus autonome et espacer vos rencontres dans le temps? C’est ce que vous déciderez avec votre kinésiologue à la fin de votre première rencontre!